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什么不良习惯可导致青春痘

来源:成都军大医院皮肤科 发布日期:2016-06-16 

   很多疾病的出现都和生活中人们的一些不良习惯密切相关,而青春痘就是其中的一种。为了免受青春痘的困扰,我们应该要对青春痘发生的原因有些了解。那么,什么不良习惯可导致青春痘?下面我们来看成都军大医院医生的介绍。

  什么不良习惯可导致青春痘?主要有以下几点:

  常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,这一点相当重要,所以请养成洗净床单、被子,洗后并要拿出来晒晒太阳。

  没有注意卫生:一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的浏海也容易刺激,应尽量将它往上梳。

  经常熬夜:时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果您不想长青春痘,无论工作或功课再忙,也请晚在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。

  每天洗脸请勿过度:洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂基本洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。

  什么不良习惯可导致青春痘?对于上述的不良习惯,希望大家在平时的生活中能够多加的关注,避免青春痘影响到我们的生活。同时青春痘的治疗也要及时,若不及时治疗,就会导致病情加重。

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